начиная,
все на месте зашагаем.
Руки вверх поднимем выше, их опустим, глубже дышим!
Упражнение для рук - Любим все мы упражненье:
Руки к плечам, круговые вращенья.
Раз - вперед, два - назад,
Физкультуре каждый рад.
Наклоны - Гибкость всем нужна на свете
Наклоняться любят дети.
Раз - и вправо, два - и влево,
Пусть окрепнет наше тело.
Руки к бёдрам, ноги врозь -
Так давно уж повелось!
Три наклона делай вниз,
На четыре выпрямись!
Прыжки - В заключенье, в добрый час,
Мы попрыгаем сейчас.
Один, два, три, четыре -
Нет детей сильнее в мире.
Ведущая: Внимание! Даю предстартовые команды:
Приготовиться к старту! Включить контакт! Завести мотор! Пять, четыре, три, два, один - пуск! Есть приготовиться к старту! Есть контакт! Есть завести мотор!
Дети занимают места, берутся за руки, делают круговые движения руками.
Этюд "Перегрузка - невесомость"
(развитие саморегуляции).
Ведущая (под напряженную музыку): Корабль разгоняется, набирает скорость, начинается перегрузка. Ваше тело вдавливается в кресло, вы чувствуете тяжесть, напряжение, невозможно пошевелиться. И вот мы выходим в отрытый космос и попадаем в невесомость. (Музыка меняется на плавную, дети расслабляются) Руки и ноги плавно медленно двигаются, тело становится легким, как будто парит.
Ведущая: К нам приближается первая планета - Хвастинус (показывает изображение планеты, см. приложение 3).
Ребята, опишите эту планету. Какая она? (Высокомерная, надменная, заносчивая). Хорошо быть такой? (Ответы детей) Верно, хвастаться, т. е. хвалить только себя - нехорошо, нужно видеть хорошее в окружающих людях и уметь им об этом сказать.
Игра "Доброе слово".
I вариант (н
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>