Ценности здорового образа жизни

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4  >  >>

ть к болезням, возникновение ожирения, нарушение осанки, плоскостопие и др.
Исследованиями учёных доказано, что целенаправленные эмоциональные физические нагрузки, оказывая особое стимулирующее воздействие на организм, могут обеспечить восстановление ранее утраченного здоровья. Через подвижные игры можно наиболее полно осуществить это воздействие на ребёнка при его же активной помощи. Игры с моментами весёлой неожиданности, когда обыденное становится необычным, дают детям радость, эмоциональный подъём. Игра - естественный спутник жизни ребёнка и поэтому отвечает законам, заложенным самой природой в развивающемся организме ребёнка - неуёмной потребности его в жизнерадостных движениях. Творчество, фантазия, являющиеся непременным условием большинства подвижных игр, - одно из проявлений воли к жизни - усиливают мозговые импульсы, которые в сою очередь стимулируют гипофиз, деятельность щитовидной железы и всей эндокринной системы. Положительные эмоции, творчество - важнейшие факторы оздоровления. (Медведцкий А. И. , 1990:Гребешкова И. И. и др. , 1990)
Только за счёт уроков физического воспитания, проводимых 2 - 3 раза в неделю, невозможно избежать неприятных последствий гиподинамии школьников в процессе учебной деятельности. Учёные установили, что человек лучше думает не в пассивном состоянии за письменным столом, а в случае, когда мыслительная деятельность сочетается с ходьбой, бегом "трусцой", лыжными прогулками, занятиями туризмом.
Ещё в Древней Греции Аристотелем была создана школа перипатетиков, т. е. гуляющих. Он проводил уроки, прогуливаясь вместе с учениками. Великий мыслитель и педагог Ж. - Ж. Руссо признавал, что ходьба и движение способствует игре мозга и работе мысли.
Общеизвестно, что клетки детского мозга чутко реагируют на объ

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: