позвоночника.
Игра «Обед»
Подумайте, можно ли приготовить обед из трех блюд, если у вас только свекла, картофель, фасоль, лук, морковь и плоды шиповника.
Ответы детей
Доктор: Оказывается, не только продукты питания должны быть полезными, но еще есть правила поведения во время еды. Думаю, вы их хорошо знаете и быстро назовете их.
Мыть руки перед едой.
Не разговаривать во время приема пищи.
Не переедать.
Есть небольшими кусками.
Мыть овощи и фрукты.
Соблюдать режим дня.
Тщательно пережевывать пищу.
Благодарить за еду.
Чтобы подвести итог, мы обратимся к «Дереву решений». Ребята, дерево живет только тогда, когда получает полезные вещества и правильный уход за ним. Точно также происходит и с человеческим организмом. Вам нужно поместить карточки на правую или левую стороны дерева.
РЕЖИМПЕРЕЕДАНИЕ
ВИТАМИНЫЖИРНАЯ ПИЩА
РАЗНООБРАЗИЕГОЛОДАНИЕ
МОЛОКООСТРАЯ ПИЩА
КАШАСОЛЕНАЯ ПИЩА
ОВОЩИСЛАДОСТИ
ЯГОДЫГАЗИРОВАННЫЕ НАПИТКИ
ФРУКТЫЧИПСЫ
Ребята, теперь вам известны многие секреты здорового питания. А каковы они? Какое питание можно назвать здоровым? Какую пищу нельзя употреблять?
Молодцы! Я думаю, что вы узнали много нового и полезного о питании.
Сегодня мы поговорили только об одной части здорового образа жизни - правильном питании. И я хочу вам сказать, что быть здоровыми может каждый из вас. Нужно только очень захотеть. Вы – наше будущее, поэтому заботиться о своем здоровье нужно начинать сейчас. Ведь когда человек здоров, он весел и бодр, его глаза светятся, а лицо излучает улыбка. У здоровых людей ясный ум и крепкая нервная система.
Надеюсь, наша встреча была не напрасна. Будьте здоровы!
Приложение
Анкета
Завтракаете ли вы по утрам?
а) завтракаюб) бутербро
Страницы: << < 5 | 6 | 7 | 8 > >>