ая плечи при вдохе. Для того, чтобы научиться правильно дышать, нужно выполнять специальные упражнения.
Часики
Часики вперед идут,
За собою нас ведут.
И. п. - стоя, ноги слегка расставлены.
1 - взмах руками вперед - "тик" (вдох);
2 - взмах руками назад - "так" (выдох).
Насос
Накачаем мы воды,
Чтобы поливать цветы.
1 - наклон туловища в правую сторону (вдох);
2 - руки скользят, при этом громко произносить звук "с-с-с" (выдох).
Петушок
Крыльями взмахнул петух,
Всех нас разбудил он вдруг.
И. п. - о. с.
1 - поднять руки в стороны (вдох);
2 - хлопать руками по бедрам "ку-ка-ре-ку" (выдох).
Воспитатель. Ребята, давайте вспомним, что же нужно делать , чтобы не болеть и быть здоровым.
Дети рассказывают о правилах гигиены (плакат "Правила гигиены")
Воспитатель. Вот видишь, зайка дети знают все о том, что нужно делать, чтобы быть здоровым.
Зайка. Я все хорошо запомнил. Нужно умываться холодной водой, делать зарядку, есть овощи и фрукты, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе.
Воспитатель. А сейчас давайте поиграем в игру "Зайка серенький".
Дети становятся в круг, взрослый - в центре. Он говорит и показывает движения. Игра повторяется 3-4 раза.
Зайка серенький сидит
И ушами шевелит.
(Воспитатель подносит пальцы к голове, шевелит ими, поворачиваясь вправо и влево)
Вот так, вот так
Он ушами шевелит. (Дети подражают движениям взрослого и повторяют за ним слова)
Зайке холодно сидеть,
Надо лапочки погреть.
Вот так, вот так
Надо лапочки погреть!(Воспитатель и дети хлопают в ладоши и повторяют две последние строчки)
Зайке холодно стоять,
Надо за
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 > >>