Боевое Самбо и Рукопашный бой для подготовки юношей к службе в Армии

Страницы: <<  <  5 | 6 | 7 | 8 | 9  >  >>

130. - показан блок от удара ногой снизу коленом разноименной ногой в голень.
Рис. 131. - показан боковой удар и блок стопой одноименной ноги в колено противника.
Рис. 132. - показан блок против бокового удара - коленом разноименной ноги в голень противника.




Рис. 133. - блок кулаком разноименной руки в голень против удара ногой снизу.
Рис. 134. - блок против бокового удара в верхнюю часть корпуса плечом разноименнойруки с подстраховкой другой рукой.
Рис. 135. - показан блок против удара ногой в голову снизу с уходом в сторону и одновременным блоком разноименной рукой.




Защита от удара ногой снизу.
Остановить удар противника крестообразным блоком (рис. 136). Взять правой рукой за пятки (рис. 137).
Проводя скручивание стопы по часовой стрелке, провести рывок вверх (рис. 138). Не отпуская ногу противника, дополнительно блокироватьее одноименной ногой (рис. 139) так, чтобы голень самбиста легла перпендикулярно голени соперника. Упираясь верхней частью корпуса в голеностоп, провести болевой прием (рис. 140).






Противник наносит боковой удар правой ногой в верхнюю часть корпуса.
Поставить блок плечом левой руки (рис. 149). Захватить ногуза подколенный сгиб. Сделать выпад правой ногой с перекрытием подколенного сгиба опорной ноги противника. Нанести снизу вверх основанием правой ладони удар в челюсть. Одновременно перенеся вес тела на правую ногу и выпрямляя ее, провести бросок (рис. 150).
Прием можно закончить ударом ноги по тазобедренному суставу.



Противник наносит круговой удар левой ногой назад.
Поставить блок предплечьем правой руки (рис. 152). Предплечьем левой руки прижать голень противника к своему корпусу, после чего провес

Страницы: <<  <  5 | 6 | 7 | 8 | 9  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: