овременно обучаются одним и тем же приемам или действиям под руководством руководителя занятия.
Преимущество этой, формы проведсния основной части состоит в возможности равномерно распределять время на отработку отдельных приемов в соответствии с их сложностью. Как правило, одновременная форма применяется при небольшой группезанимающихся или при наличии достаточного количества инвентаря, оборудования и тем занятия, позволяющего одновременно всему подразделению выполнить одни и те же приемы.
Сменная форма заключается в том, что группы в указанных для этого местах в одно и то же время обучаются разным приемам или действиям.
Через определенный промежуток времени по команде руководителя занятий меняются местами.
Комплексная тренировка проводится в составе всей группы (подразделения)руководителем в течение 20 минут.
ПРОВЕДЕНИЕ ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЙ ЧАСТИ ЗАНЯТИЯ
В заключительной части занятия руководитель должен стремиться приивести организм занимающихся в относительно спокойное состояние. С этой целью необходимо постепенно снизить нагрузку, провести бег в медленном темпе, ходьбу, а также 2-4 упражнения на расслабление мышц в сочетании с глубоким дыханием и дыхательные упражнения.
Далее руководитель занятия дает указание собрать инвентарь и построив группу, подводит итоги занятия. Время заключительной части 10 минут.
Педагогическое заключение состоит в краткой оценке деятельности и достижений занимающихся в решении поставленных задач, ориентации их на последующие занятия.
С точки зрения психологического стимулирования занимающихся необходимо добиваться возникновения у них положительных эмоций.
Это должно помочь подготовить положительную установку на следующие занятия.
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА есть один из лучших с
Страницы: << < 12 | 13 | 14 | 15 | 16 > >>