Берегите глаза! Компьютерный зрительный синдром!
Охрана здоровья ребенка предполагает не только создание необходимых гигиенических и психологи - ческих условий для организации учебной деятельности, но и профилактику различных заболеваний, а также пропаганду здорового образа жизни.
Поток информации, с которым вынуждены сталкиваться глаза школьника и учителя живущего в цифровую эпоху, поистине безграничен. Информационный век вывел на лидирующие позиции и такое специфическое заболевание, как CVS (от англ. computer vision syndrome) - компьютерный зрительный синдром, знакомый многим пользователям ПК.
Типичные синдромы CVS:
сухие раздраженные глаза (как будто в них насыпали песок);
зуд, жжение;
постоянная усталость глаз;
головная боль;
покраснение глаз;
снижение резкости при взгляде на близкие предметы;
светобоязнь.
Причины возникновения CVS.
CVS - это не болезнь в привычном ее понимании, а целый набор факторов, наслаивающихся друг на друга, и в конце концов, приводящий к проблемам со зрением.
Основные причины.
1. Постоянная фиксация взгляда на мониторе, вследствие чего значительно уменьшается частота моргания. В итоге происходит пересыхание слезной пленки на роговице, что, в свою очередь, провоцирует покраснение глаз и сопутствующие неприятные симптомы.
2. Неправильное положение пользователя по отношению к монитору, а также неправильное расположение самого монитора по отношению к внешним источникам освещения. (Излишняя яркость, неверные настройки цвето- и светопередачи, да и просто кричащая, режущая взгляд тема оформления окон Windows)
3. Сопутствующие заболевания. Например, заболевания щитовидной железы (сопровождающиеся расширением глазной щели и нарушением правильного положения век)
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>