агом. Восстанавливаем дыхание: вдох - руки над головой, выдох - опустили руки.
- На первый-второй рассчитайсь!
- Две команды становятся на середине площадки спиной друг к другу на расстоянии двух шагов. Одной команде дается название "день", другой -- "ночь". У каждой команды на своей стороне площадки есть "дом". Ведущий неожиданно произносит название одной из команд, например "день". Эта команда быстро убегает в свой "дом", а игроки другой команды догоняют их и пятнают. Осаленных игроков подсчитывают и забирают в команду противников.
Заключительная
Построение в две шеренги.
Игра малой интенсивности.
Подведение итогов
Рефлексия
Домашнее задание
Организованный выход из спортивного зала
5 мин
- На первый-второй рассчитайсь!
- Я буду называть движение, например "руки вверх", а вы повторяете. Но я могу вас путать и говорить одно, а показывать другое. Будьте внимательны и повторяйте, что я говорю.
- Чем мы занимались сегодня на уроке?
- Приседания 15 раз.
Страницы: << < 3 | 4 | 5