Бег с изменением направления и темпа

Страницы: <<  <  24 | 25 | 26 | 27 | 28  >  >>

о строя в другой.
Перестроения из одной шеренги в две.
После предварительного расчёта на 1-й и 2-й подаётся команда "В две шеренги - стройся!". По этой команде вторые номера делают левой ногой шаг назад (счёт "раз"); правой ногой, не приставляя её, шаг вправо (счёт "два") и, вставая в затылок первому, приставляют левую ногу (счёт "три").

Перестроения из одной шеренги в три.
После предварительного расчёта подаётся команда " В три шеренги - стройся!". По этой команде вторые номера стоят на месте, первые номера делают шаг правой ногой назад, не приставляя ногу, шаг левой в сторону и, приставляя правую ногу, становятся в затылок вторым номерам. Третьи номера делают шаг левой ногой вперёд, шаг правой в сторону и, приставляя левую ногу, становятся впереди вторых номеров. Для обратного перестроения подаётся команда "В одну шеренгу - стройся!". Перестроение проводится в порядке обратном построению













27
16



11












Қорытынды бөлім

1. Построение в шеренгу.
2. Домашнее задание.
3. Подведение итогов.
4. Организованный уход.

3
0,5
1
1
0,5






Сгибание и разгибание рук в упоре лежа



Сабақ - жоспары дене шынықтырудан 2 сынып
План - конспект урока физической культуры 18-20
Өткізетін орны
Место проведения: Спорт залУақыты : 45 мин.
Сабақ мақсаты
Цель урока: 1. Перестроение из колонны по одному в колонну по два, из одной шеренги в две
Сабақ міндеттері
Задачи урока: 1. Размыкание и смыкание приставным шагом.
2. В колонне

Страницы: <<  <  24 | 25 | 26 | 27 | 28  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: