Конспект урока в 6 "а,б" классах.
Тема: Бег по дистанции ориентируя во времени.
Дата: 6"а" 18. 10. 2014г. 6"б" 17. 10. 2014г.
Место: спортивная площадка
Время: 40 мин
Инвентарь: секундомер, свисток, волейбольный мяч
Задачи урока: 1. Провести инструктаж по технике безопасности на занятиях легкой атлетикой и
при проведении соревнований
2. Прочитать лекцию по истории и становлению легкой атлетики
3. Вспомнить технику высокого старта и основы техники бега
Ход урока
Доз-
ка
ОМУ
П
о
д
г
о
т.
ч
а
с
т
ь.
20
1. Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
Инструктаж по технике безопасности. Лекция по истории
И становлению легкой атлетики
2. Повороты на месте: напра-во, нале-во, кру-гом.
3. Общеразвивающие упражнения в движении шагом.
4. Разновидности бега.
5. Ходьба.
6. Построение.
12
1
3
3
30"
30"
Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.
Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному.
По диагонали - в обход налево.
В колонне по одному, руки вверх - вдох, руки вниз - выдох.
В шеренгу по одному.
О
с
н
о
в
н
а
я
ч
а
с
т
ь.
20
1. Совершенствование техники высокого старта:
- демонстрация высокого старта
- выполнение команд "на старт", "внимание", "марш" с пробеганием 5-8 метров
2. Совершенствование основ техники бега:
- пр
Страницы: 1 | 2 > >>