обегание различных отрезков с различной скоростью
- бег свысоким подниманием бедра
- Бег по дистанции ориентируясь во времени.
6
5-6 раз
7
2-3 раза
2-3 раза
7
В начале бега туловище наклонить вперед далее плавно выпрямляться
Бедро поднимать до прямого угла
Разделить класс на две команды
З
а
к
л.
ч
а
с
т
ь
5
1. Бег.
2. Ходьба.
3. Построение.
4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.
130"
1
30"
2
Темп медленный.
В колонне по одному.
В шеренгу по одному.
Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.
Заи. Директора по УВР Абубакарова Ж. Ж.
Страницы: << < 1 | 2