8
11. 0
2. 20
5. 37
11. 5
33
160
115
10
9
3
4
КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ ПО ТЕХНИКЕ ИГРЫ - БАСКЕТБОЛ
СОГ-1 группы "Баскетбол"
n/n
ТЕСТ-упражнение
Норматив
1.
Передвижения в защитной стойке (сек. )
10. 0
2.
Скоростное ведение (сек. )
14. 9
3.
Передача мяча (общее время)
14. 0
4.
Броски с дистанции в течении 1мин. ( бросков и очков)
30
5.
Штрафные броски
Техника броска
КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ ПО ТЕХНИКЕ ИГРЫ - БАСКЕТБОЛ
СОГ-2 группы "Баскетбол"
n/n
ТЕСТ-упражнение
Норматив
1.
Передвижения в защитной стойке (сек. )
9. 0
2.
Скоростное ведение (сек. )
14. 2
3.
Передача мяча (общее время)
13. 8
4.
Броски с дистанции в течении 2 мин. ( бросков и очков)
40
5.
Штрафные броски из10
5
КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ ПО ТЕХНИКЕ ИГРЫ - БАСКЕТБОЛ
СОГ-3 группы "Баскетбол"
n/n
ТЕСТ-упражнение
Норматив
1.
Передвижения в защитной стойке (сек. )
8. 5
2.
Скоростное ведение (сек. )
13. 9
3.
Передача мяча (общее время)
13. 5
4.
Броски с дистанции в течении 2 мин. ( бросков и очков)
48
5.
Штрафные броски из 10
6
Список литературы
1. Нестеровский Д. И. : Баскетбол: Теория и методика обучения. - М. : Академия, 2008
под ред. : Ю. Д. Железняка, Ю. М. Портнова ; рец. : С. Ю. Тюленько
Страницы: << < 43 | 44 | 45 | 46 > >>