1000м.
Челночный бег 4x9м.
Пресс за 30сек.
за 1мин.
Прыжок в длину с места
Прыжки ч/з скакалку
за 1 мин.
Отжимание (раз)
Вис (сек. )
Подтягивание (раз)
Гибкость (см. )
5. 4
10. 4
1. 00
4. 17
10. 5
31
45
170
115
31
41
7
12
5. 8
10. 8
1. 10
5. 04
11. 2
19
40
160
110
17
19
5
7
6. 8
11. 3
1. 30
6. 10
11. 7
12
28
155
105
9
9
2
4
КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
СОГ-3 группы "Баскетбол"
ТЕСТЫ
Мальчики
высокий
средний
низкий
Бег 60м.
500м.
1000м
Челночный бег 4x9м.
Пресс за 1мин.
Прыжок в длину с места
Прыжки ч/з скакалку за 1мин.
Отжимание (раз)
Вис (сек. )
Подтягивание (раз)
Гибкость (см. )
9. 9
1. 50
3. 53
10. 2
47
195
125
36
44
8
14
10. 4
2. 05
4. 37
10. 7
37
175
120
19
21
5
Страницы: << < 42 | 43 | 44 | 45 | 46 > >>