Баскетбол

25
Имитация защитных действий. Броски в кольцо.
1. 2ч
26
Имитация защитных действий. Броски в кольцо
1. 2ч
27
Учебно-тренировочная игра( по упрощённым правилам). Освоение тактики игры.
1. 2ч
28
Тактические действия в игре б/б.
1. 2ч
29
Броски в кольцо (различные способы). Техника бросков мяча.
1. 2ч
30
Защитные действия при опеке игрока с мячом. Игра
1. 2ч
31
Защитные действия при опеке игрока с мячом. Игра.
1. 2ч
32
Игра : 2x2,3x3,4x4.
1. 2ч
33
Учебно-тренировочная игра( по упрощённым правилам). Освоение тактики игры.
1. 2ч
34
Имитация защитных действий.
1. 2ч
35
Защитные действия при опеке игрока с мячом.
1. 2ч
36
Защитные действия при опеке игрока с мячом.
1. 2ч
37
Перехват ,выбивание, вырывание мяча.
1. 2ч
38
Борьба за мяч после отскока от щита. Игра : 2x2,3x3,4x4.
1. 2ч
39
Учебно-тренировочная игра( по упрощённым правилам). Освоение тактики игры.
1. 2ч
40
Варианты бросков мяча в корзину. Техника бросков мяча.
1. 2ч
41
Ловля и передача мяча разными способами,Игра

42
ОФП. ОРУ с весом собственного тела, с партнером, с предметами.
1. 2ч
43
Командные действия в нападении.
1. 2ч
44
Учебно-тренировочная игра( по упрощённым правилам). Освоение тактики игры.
1. 2ч
45
Броски набивного мяча сидя, стоя. Прыжки на тумбу и соскоки с нее.
1. 2ч
46
Развитие выносливости. Игра : 2x2,3x3,4x4.
1. 2ч
47
Теория. Краткий обзор развития баскетбола. Контроль физических нагрузок. Основы ЗОЖ.
Броски в кольцо.
1. 2ч
48
Закрепление те