Выполнять упражнение с максимальной амплитудой.
Выполнять упражнение с максимальной амплитудой.
Спина прямая; мах прямой ногой; носком касаться кисти.
Следить за осанкой.
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ 20-25 минут
Упражнения на месте с мячами:
- ведение баскетбольного мяча правой рукой, присев на правое колено;
- ведение баскетбольного мяча левой рукой, присев на левое колено;
Упражнения без мячей:
-выполнение защитной стойки баскетболиста возле фишек (имитация)
- выполнение защитной стойки баскетболиста с добавлением степов(5раз)2-3 мин.
20раз
20разОбеспечение выполнения команд. Коррекция двигательных навыков. Выполнение упражнений с использованием известных и новых способов действия. Владение навыками выполнения технического элемента «Ведение мяча с изменением направления и скорости движения». Умение взаимодействовать в парах.
Анализировать технике ведения мяча с изменением направления, выявлять ошибки и их своевременное устранение. У каждого ученика мяч. Ведение мяча без зрительного контроля. Мяч не касается ладоней. Смена по свистку.
Рука располагается на мяче сбоку.
Упражнения с ведением мяча:
- ведение мяча с изменением направления (обегание фишек);
Упражнения во встречных колоннах:
- ведение мяча с изменением направления и броском в кольцо. 18 мин. Поддержка и развитие сформированного уровня целеполагания; ситуативное обращение к технике ведения мяча с изменением направления
Самостоятельно оценивает знания и умения ведения мяча с изменением направления ведения мяча
Выполнение упражнений с использованием известных и новых способов действия.
У каждого ученика мяч. Ведение мяча без зрительного контроля. Мяч не касается ладоней.
Игра «Салки с ведением мяча». 3-4 минО
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 > >>