План-конспект урока по физической культуре в 5 классе
Тема: «Баскетбол».
Тип урока: обучающий.
Цель: Привить интерес учащихся к спортивной игре в баскетбол посредством спортивно-игровой деятельности и изучения элементов игры.
Образовательные задачи:
1. Обучение технике ведения мяча в движении с изменением
направления.
Повторение техники броска мяча одной рукой от плеча с 2 шагов после ведения
Развивающие задачи:
Развитие ловкости и быстроты.
Развитие скоростных и силовых качеств.
Воспитательные задачи:
1. Воспитание дисциплинированности, активности, коллективизма
Метод проведения: физкультурный зал.
Инвентарь: мини-баскетбольные мячи.
Время проведения: 45 минут.
План занятия:
Часть урока. Содержание. Дозировка
(мин)Вид УДД
IВводная7 минут.
1. Построение.
Задачи. 2 минуты. Дежурный сдаёт учителю рапорт о готовности класса к уроку.
II.
III. 2. Ходьба с мячом в руках:
а) на носках, руки вверх.
б) на пятках, руки
вперёд.
в) вращение мяча вокруг туловища влево-вправо.
г) выпад поочерёдно левой, правой ногой, пронос мяча под ногой.
д) перемещения приставными шагами левым, правым боком,
перекладывание мяча из рук в руки между ногами
(восьмёрка).
Основная.
1. Бег с ведением:
а) ведение правой (левой) рукой с высоким подниманием бедра.
б) ведение правой (левой) рукой с захлёстыванием голени.
в) прыжки попеременно толчком левой, правой ногой с ведением правой (левой) рукой.
г) прыжки в полуприседе с ведением правой (левой) рукой.
д) катание мяча левой (правой) рукой.
е) челночный бег с ведением попеременно левой и правой рукой.
2. Упражнение
«ралли».
а) ведение мяч
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>