Лыжная подготовка - конспект для урока

 
  • Рубрика:
  • Формат: zip
  • Просмотров: 195
  • Скачиваний: 3

Задача урока:

1.Обучение одновременному бесшажному ходу.

2.Совершенствование попеременно двухшажного хода, торможение «плугом», повороты переступанием в движении.

3. Подъемы «полуелочкой», развитие ловкости, быстроты, выносливости.

Тип урока: обучающий.

Место проведения: Зеленая роща.

Инвентарь: лыжи и лыжные гонки.

Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: