r/>
Учащиеся начинают выполнять ведение мяча одновременно, дойдя до стойки, возращаются с ведением обратно и продолжают выполнять это задание с начало.
Исправление ошибок.
Исправление ошибок.
Мячи в руках у каждого.
При движении вперед выполнять ведение правой рукой, обратно ведение левой рукой.
До фишки вести мяч с мах. скорость, обратно свободно.
Фишки расставлены друг от друга на расстоянии 3м( 3 фишки).
Ведение до первой фишки лицом к фишке, обратно спиной и так же до второй фишки.
Задание так-же как в 1уровне, но ведение выполняется с руки на руку.
Выполнять не спеша, целиться в кольцо.
При обводе фишек обязательно мяч переводить в другую руку. Ведение выполнять в средней стойке.
Прыжки выполнять в хаотичном движении.
Руки можно менять.
Перемещается по площадке хаотично.
Разбор задания.
Где было самое сложное упражнение?
Какие качества вырабатывают эти упражнения?
Нужно - ли соблюдать технику безопасности.
Игра с ведением мяча, ориентирование на местности, развитие скорости.
Необходимый инвентарь: гимнастический обруч - 7-8шт, стойки 4шт, на каждого игрока б/б мяч.
Выигрывает команда, у кого больше будет игроков стоять в обруче.
Выполнить - 3-4р.
Развивает ловкость, скорость.
Выигрывает та команда, кто раньше закончит выполнять свое задание и и займет пустое место в обруче. Выигрывает команда чьи игроки больше займут место в обруче.
Игра на развитие мышления, внимания.
Выигрывает тот,
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 > >>