br/>Мальчики на гимнастической стенке в висе поднимают ноги под углом 90 градусов.
Девочки около гимнастической стенки, с поддержкой одной рукой делают "пистолет" на левой и правой ноге.
10 раз.
5 раз.
5 раз.
Ноги прямые под углом 90 градусов.
Спина прямая, вторую ногу на пол не опускать.
2. Проверка домашнего задания, умение отжиматься 10 раз.
Делают парами, один ученик считает второго.
Упражнение на координацию движения.
Построение в шеренгу.
И. П. О. С. - руки на поясе.
- левая к плечу
- правая к плечу
- левая вверх
- правая вверх
- левая на пояс
- правая на пояс
- мах левой
- мах правой
- приседание
- открыть глаза.
1 мин.
Дыхание успокоить.
Дети делают все упражнения с закрытыми глазами.
Перестроение, подведение итогов урока.
В шеренге. Дать оценку работе детей на уроках.
Домашнее задание.
Уметь выполнять отжимание от пола
1,5 мин.
Организованный уход из зала.
В колонне по одному.
МКОУ «Юламановская средняя общеобразовательная школа»
Спортивный конкурс
«Джунгли зовут!»
Провел учитель физической культуры: Кутиков А. В. .
2013-2014 учебный год
Спортивный конкурс «Джунгли зовут!»
Начало
1 . Начало. Со всех дворов зовем гостей.
Чем больше нас, тем веселей.
Что у нас тут приключилось –
Вы узнаете сейчас.
Сосна в лиану превратилась,
И позвали джунгли нас!
Песня: «Джунгли тебя зовут!»
(песня Джунгли зовут. )
Вечером в среду
После обеда,
Сон для усталых
Взрослых людей
Мы приглашаем
Всех кто отчаян
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>