и левой рукой на месте и передача мяча от груди двумя руками. 2
минОбратить внимание на правильное положение кисти па мяче и на длительное его сопровождение пальцами. Мяч передавать партнеру по команде учителя.
18. Ведение правой и левой рукой шагом по прямой от одной боковой линии до другой и обратно.
3
мин
Построение в две шеренги вдоль боковой линии друг к другу. Перед выполнением упражнения познакомить учащихся с правилом передвижения и напомнить правила ведения мяча. Кисть на мяч накладывать сверху и немного сзади. Локоть свободной руки направлен вперед.
19. Прыжки на двух ногах на месте, подтягивая колени к груди. Дев. -3
серии
Х2, мальч. -3
серии х8Прыжки выполнять во время ведения партнера. Туловище держать прямо. Следить за тем, чтобы кисть накладывать сзади-сверху. Мяч не должен ударяться перед ногами.
Темп спокойный.
20. То же, что в упр. 17, но бегом. 2
мин
21. Зонный вариант игры «Борьба за мяч». 10
минВ зависимости от числа игроков в команде каждую половину площадки мелом поделить на такое же количество зон. « команды играют на одной половине, 2 – на другой. В каждой зоне действует по одному игроку из обеих команд. Мяч передавать только в соседнюю зону.
Команда, сделавшая подряд 6 передач, получает очко.
Ведение запрещено.
III-
5 минутСпособствовать снижению нагрузки. 22. Бег. 30 сТемп медленный
23. Ходьба
30 сВ колонне по одному.
24. Игра «Класс, смирно!». 2
минПостроение в одну шеренгу.
25. Подведение итогов урока.
Д/з и индивидуальные задания. 2
минОтметить наиболее активных и пассивных в игре «Борьба за мяч», лучших во владении ведением мяча и передачей.
Обратить внимание на общие ошибки в про
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>