Баскетбол

Конспект урока
по баскетболу
для учащихся 6 класса.
Дата проведения:
Место проведения: спортивный зал
Время:45 минут
Тип урока: обучающий
Проводящий:
Задачи урока:
Учить согласованному движению рук и ног при ловле и передаче мяча двумя руками от груди с шагом.
Учить работе рук при ведении мяча, высокой стойке в движении по прямой.
Воспитывать скоростно-силовые качества с помощью общеразвивающих, основных упражнений и дополнительных заданий.
Инвентарь и оборудование: баскетбольные мячи, стойки с плакатами с описанием упражнений, манишки.
Части
урока и
времяОбщие
и
частные задачи
Содержание урока
ДозировкаОрганизационно-
методические
указания
I-
10 минутОрганизовать класс к началу урока. 1. Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока. 1-2
минДежурные до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.
Повторить строевые упражнения, приемы2. Повороты:
-направо;
-налево;
-кругом2-3
разаРуки прижаты, через левое плечо, смотреть вперед.

3. Ходьба. 30 мВ колонне по одному, дистанция 1-1,5 м

4. Бег:
-на внутренней стороне стопы;
-на внешней стороне стопы;
-спиной вперед. 400 мТемп медленный, на 3-4 шага вдох-выдох.
Колени свести,
мах голенью наружу. Голову держать прямо.

5. Чередование бега лицом и спиной вперед по команде. 100 мСогнуть туловище, отталкиваться передней частью стопы, смотреть через плечо. Темп бега несколько увеличивать.

6. Перемещение приставными шагами правым и левым боком по периметру баскетбольной площадки. 100 мПо лицевым линиям-правым боком, по боковым – левым. Таз опустить, ступни не перекрещивать. Шаги быстрые, короткие.

7. Бег в чередован