щему игроку. За попадание дается очко, дополнительно очко получает команда пришедшая первой. Победившая команда набирает наибольшее кол-во очков.
Перестроение в колонну по одному по сигналу учителя, измерение пульса, фиксация на компьютере
3. Заключительная часть
3-5 мин. 1. Ходьба в медленном темпе: - руки вверх; - руки в стороны; - руки на пояс. 1 кругВосстановление дыхания
2. Построение в шеренгу – поворот налево
Остановкой у лицевой линии
3. Подведение итогов
Два выбранных ученика измеряют пульс и на компьютере выстраивают график пульсовой кривой. Напомнить учащимся о задачах урока. Обмен мнением о их выполнении
Объяснить пульсовую кривую, указав ее значимость.
Отметить лучших, объявить оценки и прокомментировать их
4. Домашнее задание:
- прыжки через скакалку
- отжимания от пола
До 50 раз
До 10 разЕжедневно самостоятельно
Страницы: << < 2 | 3 | 4