Баскетбол

Конспект урока по физической культуре в 9 классе. Игровая технология.

Тема: «Баскетбол».
Цель урока:
Совершенствование стойки игрока и передвижения в ней; техники ведения мяча в движении шагом; техники броска мяча в кольцо разными способами.
Развитие быстроты, координации.
Воспитание трудолюбия, дисциплинированности.
Тип урока: закрепляющий.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: баскетбольные мячи, гимнастические палки, кегли.
Ход урока:
Организационный момент.
Построение, рапорт дежурного, приветствие.
Дежурный сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку.
Сообщение темы и целей урока.
Разминка.
Бег:
1) семенящий:
2) с захлестыванием
голени;
3) с высоким подниманием бедра;
4) прыжками;
5) спиной
Следить за правильной осанкой во время выполнения беговых упражнений, за движениями рук и дыханием.
Повторение изученного.
Общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой.
1. И. п. — стоя, руки внизу. 1— подъем на носки, руки вверх, прогнуться. 2— и. п.
2. И. п. — стоя, руки впереди. Руль — скручивание рук.
3. И. п. — стоя, руки внизу. Руки с палкой вперед, вверх, назад, коснуться палкой задней поверхности бедер, затем движения в обратном порядке.
4. И. п. — стоя, руки опущены. 1 — руки вверх, отставляя ногу назад на носок, прогнуться. 2 — и. п.
5. И. п. — стоя ноги врозь, руки вверху. 1—3 — наклоны в сторону, 4— и. п.
6. И. п. — ноги врозь, руки впереди. Повороты туловища.
7. И. п. — стоя ноги врозь, руки вверху. Повороты туловища (скручивание).
8. И. п. — стоя ноги вместе, руки вверху. 1—3 — пружинящие наклоны вперед, 4— и. п.
9. И. п. — стоя ноги вместе, руки вверху. Вращение тазом («танец зм