Баскетбол

ера начинают ведение мяча правой и левой рукой вокруг крестообразно стоящих фишек;
вторые - сидя продольно на гимнастической скамейке, руками удерживаться за ближний край, мяч зажат ступнями, сгибание и разгибание ног (при разгибании ног пола не касаться);
третьи - стоя лицом к стене в колонну по три, броски мяча двумя руками из-за головы в стену;
четвёртые - броски мяча одной рукой от плеча;
пятые - передача мяча в стену двумя руками от груди;
шестые - ведение, остановка прыжком, бросок мяча двумя руками из-за головы
По свистку переходите на следующую станцию. Разошлись по станциям. Начали". "Закончили!" "Разойдись! В одну шеренгу становись!"
" На первый, второй рассчитайся!"




Команды встают за лицевой линией. Перед командами на расстоянии 3-5 метров лежит в обруче по баскетбольному мячу. Игроки выполняют ускорение до обруча, берут мяч, выполняют ведение мяча, обводят фишку, кладут мяч в обруч, возвращаются передают эстафету.
Ххххх- - - - - - -ОХ

Команды делятся на две команды. По сигналу учителя первые номера выполняют ведение мяча, бросок мяча в кольцо (одно попадание),обводка команды ведение до своей колонны и передача мяча покатом. Эстафета продолжается до тех пор пока колонны не поменяются местами.
Ххх- - - - - - -ххх - - -О
- - - - - - - - - - -
На дистанции 3 м друг от друга лежат
3 обруча. Первые номера ведут мяч змейкой вокруг обручей выполняют бросок мяча из-за головы в щит подбор мяча, ведение по прямой, передача мяча двумя руками от груди.

Капитаны получают баскетбольный мяч. Первый этап эстафеты. Передают мяч между ног последний ловит мяч и становиться первым и так до тех пор пока снова капитан ни окажется первым. Второй этап