ін бастап жүгіріп, содан соң жылан жасап жүгіреді
Әр жаттығудыдұрыс, әдемі етіп орындауды талап ету.
екі қолды жоғары көтеріп дем алу, екі қолды түсіріп дем шығару
Тоқтау, мұғалім командасы арқылы солға бұрылу, бір қатардан төрт қатарға тұрғызу
Гимнастикалық таяқтармен (төрт баланың бірігуі арқылы)
жаттығуларды жасағанда денені тік ұстау керек
жаттығу саналу ретімен жасау
гимн. ағашты алақанның сырт жағымен ұстап, шынтақты бүкпеу керек
мұнда алға кең адымдап, қолды бүкпей түзу ұстау керек, аяқтың ұшымен тұру керек, ал денені тік ұстау керек
шынтақты жанға қою
екі қолмен гимн. ағашты ұстау қолды тік ұстау керек
жаттығу жасағанда тізе бүгілмеу керек
аяқтың ұшымен секіру
команда арқылы мұғалім командасы арқылы
оқушы жаттығу жасағанда көпірге жауырынмен тұру 5-7сек
мұғалім командасы
"Бір лекке тұр!"
мұғалім командасы
арқылы оңға бұрылу
Страницы: << < 2 | 3 | 4