батика:
а)алдыға аударлып түсу
ә) жаурынға тұру(ер балалар)
Оқушыларды өздіктерінен жасайтын жаттығулар.
1. гимнастика:
а) қарлығаш бейнесі жасау, бір аяқты алға созып тұрып, екінші аяқпен отыру,гантельды көтеру.
Қыздар тобы: Қайталау сабақ.
б)көпірге тұру(қыз балалар)
1. гимнастика:
а) қарлығаш бейнесі жасау, бір аяқты алға созып тұрып, екінші аяқпен отыру,гантельды көтеру.
ә)гимнастикалық бөренеде екі қолды екі жаққа жаза іші нығыздап толтырылған допты ұстап алға,артқа жылжып жүру (ұл балалар)
б) гимнастикалық орындықта екі
қолды екі жаққа жаза іші нығыздап толтырылған допты ұстап алға,артқа жылжып жүру (қыз балалар)
1. қозғалыс ойындары:
Оқушыларды 2 топқа бөлу
Қордынды бөлім:
- жаттығу орнын жинастыру
- сапқа тұрғызу
- сабақты қортындылау
- оқушыларды бағалау
- тұрған сап арқылы залдан шығу
2
15"
15"
15"
15"
15"
155"
30"
20"
10
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
5
15"
3
3
3
6
3
3
6
3
Оқушының сырт бейнесіне назар аудару
команданы дұрыс орындау керек
денені тік ұстап, қолды жоғары тік созу керек
денені тік ұстап жүру, ара қашықтықты сақтау
денені тік ұстау
бір тізбек болып тұрған балаларды сап бастаушы алаңның бір шетінен екінші шетіне дей
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>