Атлетическая гимнастика как форма и средство силовой подготовки - конспект для урока

Атлетическая гимнастика – это система физических упражнений, в том числе со штангой, гантелями, гирями и различными блочными устройствами, направленная на гармоничное развитие мышечных групп человека