ности: утренняя зарядка.
Учитель: Вдумайся в слово «зарядка». В чём же её целебная сила? Утренняя гимнастика действительно как бы «заряжает» человека бодростью на весь день. Утренняя зарядка как раз и предназначена для того, чтобы побыстрее пробудить наш организм. Несколько упражнений и уже дорога в школу не кажется такой длинной, и первые уроки не столь утомительные, и задачи решаются легко и быстро. Вот что значит всего лишь 8-10 минут утренней зарядки.
Я хочу, друзья признаться,
Что люблю я по утраv
Физзарядкой заниматься?
Что советую и вам.
Подвижные игры
-Что такое подвижные игры?
-Какие игры вы можете назвать?
Предлагаю поиграть в игры: « Ручеек», «Лови-бросай»
Туризм и пешие прогулки
Какое значение для здоровья имеют прогулки и туристические походы?
(Работа с иллюстрациями)
Спорт
– Что дает занятие спортом? (Ученик не болеет, всегда бодрый, энергичный, спорт помогает в учебе. )
Групповая работа: назвать виды спорта.
1. группа:летние виды спорта
2. группа:зимние виды спорта
(Работа с иллюстрациями)
Тест «Оцени себя сам. »
Поставь себе5,если ты:
-любишь прогулки в любую погоду;
-любишь кататься на велосипеде;
-можешь потянуться на турнике несколько раз;
-умеешь кататься на коньках и лыжах;
-любишь ходить в походы, на зкскурсии;
-играешь в футбол;
-умеешь прыгать через скакалку.
Обобщение
Если ты что-то из этого не умеешь,то дай себе слово,что обязательно научишься это делать.
А самое главное,воспитывай у себя силу воли! Начинай свой день с зарядки и душа, закончи его прогулкой, поиграй несколько часов на воздухе и ты сразу почувствуешь, что стал бодрым, а учеба пошла успешнее!
Какой вид физической активноси вы выберите для укреп
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 > >>