ЗОЖ

х в легкие, а потом выдувает. Итак, вдохнули носом, ртом выдули воздух в пакет, зажали пакет в руках, и посмотрим, сколько воздуха в пакете у каждого из вас(вот сколько).
- А теперь попробуйте закрыть нос и рот и не дышать, что вы почувствовали?(трудно дышать, чуть не задохнулись)
(Вызываю ребенка, прошу задержать дыхание, остальные дети считают)Кто сможет дольше задержать дыхание? Так может ли человек прожить без дыхания?(нет)
- Ребята, сейчас мы узнаем, у кого из вас сильные легкие(раздаю комочки бумаги). Положите их к себе на ладошки. Давайте подуем на них, и посмотрим, чей же улетит дальше(дуем).
d
æ
Z
Вы совершенно правы, ребята. Для жизни человеку нужен чистый свежий воздух, в нем приятней находиться – спать, играть, им приятно дышать.
- Идите ко мне – мы с вами сейчас и подышим и поиграем – становитесь в круг.
(физминутка с использованием ИКТ)
- Молодцы, садимся на места(сели). Ребята, а как вы думаете, для чего еще нужен нос?(различать запахи, нюхать). А как наш нос чувствует запахи (воздух, который мы вдыхаем носом раздражает нервные окончания. И если воздух имеет какой-либо запах, мы его чувствуем).
- Есть запахи, которые нам нравятся, а есть которые не нравятся. Назовите мне запахи, которые вам нравятся(называем). А теперь те, которые не нравятся(называем, в том числе – дым). Да, ребята, дым особенно вреден для здоровья, поэтому нужно избегать помещений, где курят. Опасен и дым от пожара. Люди, которые не успели выбраться из горящего помещения, могут задохнуться от его едкого запаха.
- А ртом можно почувствовать запахи? Как ты, думаешь, Виталик?(нет). Правильно, запахи чувствует наш нос. Вот сейчас мы с вами и проверим, хорошо ли ваши носы работают. Давайте с вами поиграем в интересную игру. Вот здесь я ра