трый мяч
Подвижная игра
"горячая картошка".
IV. включение нового учебного материала в систему
Знаний и повторений.
V. Рефлексия деятельности 5мин.
Подведение итогов урока.
Домашнее задание
движении: ходьба на носках, на пятках, полуприседя, бег в медленном темпе.
Комплекс ОРУ:
1. И. п. - основная стойка
1 - отводим правую ногу назад, руки вверх
2- и. п.
3 - тоже с другой ноги
4 - и. п.
2. И. п. - основная стойка, правая рука верху, левая внизу - пальцы сжаты в кулак.
1-2 - рывки руками назад, руки в локтях прямые
3-4 - смена рук.
3. И. п. - ноги врозь, руки перед грудью согнуты в локтях
1-2 - отведение согнутых рук
3-4 - прямых с поворотом в правую сторону и т. д
4. И. п. - ноги врозь, руки на пояс
1-2 - наклон туловища вправо
3-4 - наклон туловища влево
5. И. п. - ноги врозь, руки за головой в замок
1-2 - поворот туловища вправо
3-4 - поворот туловища влево
6. И. п. - ноги врозь, руки на пояс
1 - наклон к правой ноги
2- наклон в середину
3- наклон к левой ноги
4- и. п.
7. И. п. - основная стойка
1- присесть, руки вперед
2 - и. п.
8. И. п. - основная стойка
1-прыжком ноги врозь, руки в стороны
2- и. п.
Загадывает загадку о мяче. Просит выдвинуть предположение о теме предстоящего урока.
Ознакомить учащихся с целью и задачами урока, настроить на урок
Создание ситуации успеха.
Задает вопросы : Какие игры с мячом вы знаете?
Как нужно себя вести во время спортивных занятий?
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>