r/>
Лосева Екатерина
Сноубординг
Катание на лыжах.
Наступила настоящая зима. На улице много снега.
А чем же можно заниматься зимой?
Теперь можно кататься на санках, скользить по льду на коньках, катиться на ледянках с горки, строить снежные фигуры. И это ещё не всё, чем можно занять себя зимой.
Мне очень нравятся прогулки на лыжах. Впечатление от этой прогулки необыкновенное. В лесу деревья стоят в серебряных нарядах, словно окутанные белыми шапками снега. Снег блестящий - блестящий, на его чистоту приятно смотреть. Чистый воздух в лесу поднимает настроение. Катание на лыжах доставляет много удовольствия. На лыжах можно кататься с малых лет.
В нашем городе можно кататься на лыжной базе Динамо. Она находится за железной дорогой. Также есть стадион Раисы Петровны Сметаниной в Выльгорте. Но там очень крутые спуски, надо быть внимательней и осторожней.
Также следует знать, как правильно одеваться на лыжи. От правильного выбора одежды для катания на лыжах зависит комфорт, состояние здоровья и безопасность при езде.
Одежда для катания на лыжах должна быть легкой, эластичной и многослойной. Первый слой - термобелье. Оно призвано отводить влагу, чтобы тело оставалось сухим. Второй слой - кофта из флиса. Третий слой должен выполнять защитную функцию: защищать от ветра, влаги и выводить пот наружу. Важно чтобы они были непромокаемыми и не продуваемыми. Болоньевая куртка и штаны. В такой одежде вам будет комфортно, и вы не замерзнете.
На морозе лучше всегда находится в движении. Не стоять на месте.
Хорошо, а теперь давайте поиграем и посмотрим кто у нас самый ловкий.
Конкурс "Переход по льдинкам".
Выходят два ученика. Им даются льдинки (картонки 1/2 альбомного лис
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>