ЗДОРОВЫЙ РЕБЁНОК

а прогулке—1 раз в неделю1 раз в неделю1 раз в неделю1 раз в неделю
Физкультминутки во время занятий1-2 мин
1-3 мин. 1-3 мин. 1-3 мин. 1-3 мин.
Музыкальные занятия2 раза в неделю2 раза в неделю2 раза в неделю2 раза в неделю2 раза в неделю
Прогулка Не менее 2 раз в день 30-40 мин1ч
1ч
1,5— 2ч
1,5— 2ч

Прогулка за пределы участка———25-30 мин,
до 1,5 – 2 км40-45 мин.
До 2 км
Корригирующая гимнастика после сна5-7 мин
ежедневно5-10 мин. 5-10 мин. 5-10 мин. 5-10 мин

Самостоятельная двигательная активность, подвижные игры вечером5— 10 мин ежедневно, индивидуально20—30 мин
ежедневно, индивидуально20—30 мин
ежедневно, индивидуально30 – 40 мин
ежедневно, индивидуально30 — 40 мин
ежедневно, индивидуально
Физкультурный досуг
—1 раз в неделю 20 мин. 1 раз в неделю
20 мин1 раз в неделю
30-40 мин1 раз в неделю 40 мин.
Спортивные упражнения игры
—Целенаправленное обучение педагогом не реже 1 раза в неделю на физкультурном занятии на прогулке (фронтально и по подгруппам)
Спортивный праздник—
—2 раза в год до 45 мин. 2 раза в год
до 1 часа2 раза в год
до 1 часа
Дыхательная гимнастика
Дыхательные упражнения включаются в комплексы оздоровительной гимнастики после сна, утреннюю гимнастику, занятия, прогулку.
Гимнастика для глаз-Гимнастика для глаз проводиться от 2 до 6раз в течение дня по 2 – 5 минут, в любой части занятия (в начале, середине или в конце) с учетом возрастных, зрительных и двигательных возможностей детей.
Коррекция осанки и профилактика плоскостопияКорригирующая гимнастика включается в различные формы физкультурно-оздоровительных мероприятий: занятия, утреннюю гимнастику, в комплексы гимнастики после дневного сна.
Коммуникативные