ков, - пожалуйста, а потом лучше пойти погулять, побегать по двору с мячом. Но добиться этого - не такое уж и безнадежное, как порой, кажется, дело. Хотя бы потому, что у взрослых есть верные союзники - сами ребята, в натуре которых от природы уже заложено огромное стремление к активности, и прежде всего двигательной.
Приучить себя к ежедневной двигательной нагрузке нелегко даже взрослому. Ребенку тем более. Ему хочется сразу удивить мир своими спортивными достижениями. И вот тут, чтобы ребячий азарт не сменился слишком быстрым разочарованием необходимо помочь ребятам подобрать те упражнения или спортивный снаряд, которые им больше всего по душе.
У нас в школе есть дети, которые имеют определенные достижения в спорте, получающие призовые места не только в районе, но и в республике. И в этом заслуга несомненно родителей и учителей.
Начиная с 3 класса ваши дети могут посещать секции в нашей школе: баскетбол, волейбол, борьба, спортивное ориентирование.
Именно в младшем школьном возрасте пора закладывать положительное отношение к двигательной активности. Для детей во многом является решающим пример родителей. Родители, занимающиеся физической культурой, - объект для подражания. (конкурсы в школе "Мама, папа, я - здоровая семья".
Организовать правильное, эффективное физическое воспитание помогает режим дня. Для каждого ребенка должен быть свой распорядок, который зависит от возраста, индивидуальных особенностей детей, даже от распорядка дня родителей. Равномерное чередование работы и отдыха, т. е. правильный режим дня, необходимо для нормального физического роста школьника, для правильного развития его нервной системы.
Родителям необходимо помнить, что между здоровьем человека и его питанием очевидна прямая зависимость. Существу
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>