Здоровый образ жизни

Страницы: <<  <  7 | 8 | 9 | 10  >  >>

положение.
Казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако она является для организма вынужденной и неприятной: напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи, отсюда HYPERLINK "http://comp-doctor. ru/ost/ost. php" остеохондроз , а у детей - сколиоз. У тех, кто много сидит, между сиденьем стула и телом образуется тепловой компресс, что ведет к застою крови в тазовых органах, как следствие - HYPERLINK "http://comp-doctor. ru/prostatit/prost. php" простатит и HYPERLINK "http://comp-doctor. ru/hemorr/hem1. php" геморрой , болезни, лечение которых - процесс длительный и малоприятный. Кроме того, малоподвижный образ жизни часто приводит к HYPERLINK "http://comp-doctor. ru/ves/ves. php" ожирению .
Электромагнитное излучение.
Современные HYPERLINK "http://comp-doctor. ru/comp/compmon. php" мониторы стали безопаснее для здоровья, но еще не полностью. А если на Вашем столе совсем старенький монитор, лучше держитесь от него подальше.
Воздействие на зрение.
Глаза регистрируют самую мелкую вибрацию текста или картинки, а тем более мерцание экрана. Перегрузка глаз приводит к потере остроты HYPERLINK "http://comp-doctor. ru/eye/eye. php" зрения . Плохо сказываются на зрении неудачный подбор цвета, шрифтов, компоновки окон в используемых Вами программах, неправильное расположение экрана.
Перегрузка суставов кистей рук.
Нервные окончания подушечек пальцев как бы разбиваются от постоянных ударов по клавишам, возникают онемение, слабость, в подушечках бегают мурашки. Это может привести к повреждению суставного и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем HYPERLINK "http://comp-doctor. ru/hands/hands. php" заболевания кисти могут стать хроническими.
Стресс при по

Страницы: <<  <  7 | 8 | 9 | 10  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: