сказать, что это определенные зоны на стопах, которые взаимосвязаны с внутренними органами посредством их проекции на высшие нервные центры. Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела. Самомассаж подошвенной области ступней помогает не только организму в целом, но и снимает синдром усталости ног, предотвращает появление мозолей, регулирует температуру ног.
Главное правило в используемой технике - "не навреди". Длительность сеанса в среднем составляет порядка 10 минут, что позволяет его в различных режимных моментах:
Утренняя гимнастика
Динамические паузы в НОД
Самостоятельная игровая деятельность
Индивидуальная работа с детьми и т. д.
Для того, чтобы заинтересовать детей самомассажем, важно создать подходящую атмосферу, например, обыгрывать массажные движения веселыми стихами, включить спокойную музыку. Упражнения должны быть в меру сложные, легко запоминаться, не причинять дискомфорта, не способствовать скорейшему утомлению, а главное, выполняться регулярно. То есть как итог, мы должны получить удовлетворенного процессом ребенка с положительным настроем и желанием заниматься еще раз. Обучением детей приемам взрослого руководит взрослый, воспитанники при этом должны принять расслабленную позу. Кроме того, есть ряд требований, которые должны быть соблюдены:
Помещение - хорошо проветрено
Одежда - без стеснения движений
Руки и лицо - вымыты/продезинфицированы
Направление выполнения движений - от периферии к центру
Состояние ребенка - в норме (без повышения температуры и т. д)
Варианты организации деятельности дете
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>