Здоровье сберегающие технологии в образовательном процессе ДОУ по ФГОС

здушный шар, снежинка, нитки, комочки ваты, мыльные пузыри).
Пока они думают, мы поиграем в игру «Мешочек с запахами».
Мешочек с запахами: мешочек с предметами (чеснок, мандарин, мята, мыло, пакетик чаю, лук( все положить в киндеры, ) по количеству игроков. Каждый по очереди закрывает глаза, нюхает предмет, который достал из мешочка и пытается отгадать его.
Игра тренирует короткий активный вдох и свободный лёгкий выдох (лечебный метод дыхания А. Н. Стрельниковой). А также вдыхание запаха фитонцидов.
Затем участники представляют результаты деятельности в группах – показывают игры на дыхание с помощью подручного материала.
После этого ведущий предлагает свои варианты игр:
«Дворник»
На столе лежит много комочков ваты или бумаги. В игре могут принять сразу несколько человек. На выдохе нужно очистить «двор» от мусора, поочередно убирая комок за комком.
Упражнение: Отрабатывается качество выдоха, каждый выдыхает в силу своих возможностей, не усердствуя.
Выдувать мыльные пузыри (самый большой, маленький, много).
«По дорожке»
Дуя в коктейльную соломинку, прокатить по дорожке комочек ваты.
Комментарии: Дыхательные упражнения, способствуют полноценному дренажу бронхов, очищается слизистая дыхательных путей, укрепляется дыхательная мускулатура в целом, тем самым осуществляется профилактика простудных заболеваний. Считается, что кроме кислородного питания с помощью дыхания происходит и энергетическая подпитка организма. Вместе с тем правильное дыхание регулирует состояние нервной системы человека, а тем более ребенка-дошкольника.
Работа по карточкам:
Выбирайте из чудесного мешочка бочонок с цифрой. Каждая цифра соответствует карточке с заданиями. Карточка 1. Выполнить самомассаж мячом-ежиком.
Ёжик-чудачок: