м лежит?
Дети:Ничего нет.
Сейчас мы увидим, кто там прячется. Один, два, три – невидимка из бутылки, беги! Что за невидимка сидел в бутылке?
Дети:Это воздух.
Воспитатель:Правильно, дети.
Без дыханья жизни нет,
Без дыханья мерзнет свет,
Дышат птицы и цветы,
Дышит он, и я, и ты.
Давайте, дети, проверим, так ли это. Сейчас вы постараетесь глубоко вдохнуть воздух и закрыть рот и нос ладошками
Воспитатель:Что вы почувствовали? Почему не смогли долго быть без воздуха?(Рассуждения детей).
Правильно, дети. Это каждая клеточка вашего организма взбунтовалась и говорит: «Пришлите, пожалуйста, воздух, а то мы погибаем».
Давайте выполним с вами упражнения на дыхание.
1. «Погреемся». Руки развести в стороны, затем быстрыми движениями скрестить их перед грудью, хлопнуть ладонями по плечам, произнести «у-х-х».
2. «Заблудились в лесу». Сделать вдох на выдохе прокричать «а-у-у».
(
Ö
(
Ö
Ø
尀$摧懰Ä3. «Ежик». Повернуть голову вправо-влево в темпе движения. Одновременно с каждым поворотом делать вдох носом, короткий шумный с напряжением мышц всей носоглотки. Выдох мягкий произвольный через полуоткрытые губы. (4-8 раз)
4. «Подыши одной ноздрей». Правую ноздрю закрыть указательным пальцем правой руки. Левой ноздрей сделать тихий продолжительный вдох. Открыть праву ноздрю, а левую закрыть указательным пальцем левой руки. Через правую ноздрю сделать тихий выдох. (3-6 раз)
Воспитатель:Дети, скажите, для чего мы выполняли дыхательные упражнения?
Дети:Чтобы организм обогатился кислородом. Чтобы закалять свой организм и т. д.
Правильно, ребята, воздух насыщен кислородом - это чистый свежий воздух.
Воспитатель:Так как же называется второй лучик здоровья?
Дети:Воздух.
Дети
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>