Здоровье

Страницы: <<  <  7 | 8 | 9 | 10 | 11  >  >>

звешиваются варианты ее решения, среди которых один вариант верный.
ученики после выполнения работы могут проверить свое решение и найти правильный ответ, можно его и зашифровать.
при проведении устной работы для повторения или закрепления навыков можно показать часть формулы, а вторую часть ученики должны отыскать вокруг себя.
Важно научить ребят заботиться о правильном положении тела, координации движений, о правильном сочетании движений с дыханием. Всему этому помогают упражнения для формирования правильной осанки (Вверх рука и вниз рука) и дыхательная гимнастика.
Сопровождающий текст может быть такой:
Вверх рука и вниз рука.
Потянули их слегка.
Быстро поменяли руки!
Нам сегодня не до скуки.
(Одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком менять руки. )
Приседание с хлопками:
Вниз – хлопок и вверх – хлопок.
Ноги, руки разминаем,
Точно знаем – будет прок.
(Приседания, хлопки в ладоши над головой. )
Крутим-вертим головой,
Разминаем шею. Стой!
(Вращение головой вправо и влево. )
И на месте мы шагаем,
Ноги выше поднимаем.
(Ходьба на месте, высоко поднимая колени. )
Потянулись, растянулись
Вверх и в стороны, вперёд.
(Потягивания – руки вверх, в стороны, вперёд. )
И за парты все вернулись –
Вновь урок у нас идёт.
(Дети садятся за парты. )
Более тысячи биологически активных точек известно в настоящее время на ухе, поэтому, массируя их, можно опосредованно воздействовать на весь организм.
Нужно стараться так помассировать ушные раковины, чтобы уши горели. Упражнение можно выполнять в такой последовательности:
потягивание за мочки сверху вниз;
потягивание ушной раковины вверх;
круговые движения ушной раковины по часовой стрелке и против.

Страницы: <<  <  7 | 8 | 9 | 10 | 11  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: