Северо-Казахстанская область
Айыртауский район
c. Константиновка
"Ясли-сад "Балапан"
Долженко Татьяна Геннадьевна
План проведения занятия по физической культуре
в средней группе
Тема занятия:
1. Упражнения в равновесии.
2. Прыжки в длину и высоту.
Обучающие задачи: учить ползать по скамейке и на четвереньках под дугами, учить прыжкам на двух ногах из обруча в обруч, прыжкам в стороны через канат, продвигаясь вперед.
Развивающие задачи: развивать координацию движений, чувство пространства, прыгучесть.
Воспитательные задачи: воспитывать у детей чувство смелости, способность преодолевать препятствия.
Оборудование:
Обручи по количеству детей, дуги- 4-5 штук, канат или толстая веревка, скамейка, пирамидки для бега между предметами.
Ход занятия.
I. Вводная часть (4 мин. ). Занимательная разминка.
Построение. Приветствие.
Ходьба один за другим по залу. Ходьба на носочках, руки на поясе. Ходьба полуприсев, руки вперед. Боковой галоп правым и левым боком. Ходьба "Обезьянки"- на четвереньках. Быстрый бег. Дыхательные упражнения при переходе на шаг. Ходьба скрестным шагом. Прыжки в движении вперед на двух ногах, руки на поясе. Легкий бег. Заключительная ходьба.
II. Основная часть(15 мин. ).
1. Комплекс точечного массажа и дыхательной гимнастики(2 мин. ).
1. Моем " кисти рук. (Повторить 2 раза).
2. Указательным и большим пальцем надавливаем на каждый ноготь другой руки. ( Повторить по 2 раза на каждой руке).
3. " Лебединая шея". Легко поглаживаем шею от грудного отдела к подбородку. (Повторить 2 раза).
4. Вдох через нос, задержка дыхания, выдох через рот. (Повторить 2 раза).
5. Несколько раз зевнуть и потянуться.
2. Общ
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>