А теперь собачка с нами по дороге зашагала
Физрук.
Упражнение «Крокодил» (прямые руки упор впереди, туловище параллельно полу, ноги прямые волочатся по полу. )
Крокодил плывет в реке с ним я буду на равне.
Физрук.
Упражнение «Лягушка» прыжки с продвижением вперед.
… В болоте живут лягушки, они мне как подружки.
Физрук.
Упражнение «Олень» ходьба по кругу, руки прямые подняты вверх.
…Вот олень красавец стройный, благородный и спокойный
Физрук.
(Бег на выносливость, с остановкой).
…. А теперь бегом по кругу догоняем мы друг друга
Физрук.
(Остановка по сигналу. Вдох, выдох. )
Ребята! На нашем пути мы повстречали очаровательных женщин, это наши воспитатели, поприветствуйте их. (дети здороваются, машут руками)
Физрук. Бегом марш.
(Остановка по сигналу. Вдох, выдох. )
Ребята! С нами отправилась в путешествие медицинская сестра Роза Александровна, поприветствуйте её. (Пожелания хорошего настроения медсестре детей)
Физрук. Бегом марш.
(Остановка по сигналу. Вдох, выдох. )
Физрук. Ребята! посмотрите в окошко! Вместе с нами отправилось в путешествие солнышко, и оно радуется, глядя на вас, какие вы здоровые, стройные, выносливые, поприветствуйте солнышко («Здравствуй солнышко». )
Физрук. шагом марш.
4
V
Ž
X
–
î
ö
4
î
ሀ桤ā愀摧/ༀШагом марш не неспеша, как погода хороша.
Ребята! как настроение, не устали? Молодцы! Продолжаем путешествие.
- ходьба с круговыми движениями рук на восстановление дыхания.
- построение в круг
- Улыбнуться друг другу.
Ребята, проверьте ваши мышцы ног, они напряжены, они получили нагрузку, но и не только они, работает весь наш организм, наше тело разогрелось, предлагаю продолжить н
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>