рвировать стол;
г) следует питаться в определенное время.
5. Сколько раз в день рекомендуется принимать пищу?
а) когда захочется;
б) три раза;
в) 4-5 раз;
г) два раза.
6. Сколько необходимо спать взрослому человеку?
а) сколько хочется;
б) примерно 6 часов;
в) примерно 7 часов;
г) примерно 8 часов.
7. Личная гигиена включает в себя выполнение гигиенических правил, требований и норм, направленных:
а) на сохранение здоровья отдельного человека, его работоспособности, активного долголетия, профилактику инфекционных и неинфекционных заболеваний;
б) на точное выполнение законов природы, влияющих на здоровье человека и его безопасную жизнедеятельность в условиях среды активного обитания;
в) на постоянное поддержание здоровья человека независимо от воздействия на него внешних (физических, химических, психических, социальных и т. п. ) и внутренних факторов природной среды.
8. В какое время года лучше всего приступать к закаливанию водой:
а) в любое время года;
б) летом;
в) ранней весной;
г) осенью.
9. Из приведенных определений здоровья выберите то, которое принято Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ):
а) здоровье человека - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков;
б) здоровье человека - это отсутствие у него болезней и физических недостатков;
в) здоровье человека - это отсутствие у него болезней, а также оптимальное сочетание здорового образа жизни с умственным и физическим трудом.
10. Гиподинамия - это:
а) избыток движения;
б) физическое перенапряжение организма;
в) недостаток движения.
III. Изучение новой темы.
I. Работа с кар
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>