Ырғақты қозғалыс
Тамақтан соң 30 минуттан кейін желдетілген топта немесе спорт пен музыка залында аптасына екі рет 25-30 минут
Жүктеменің көлемі және өлшемі баланың жас ерекшелігіне қарай болу. Көркем құндылыққа назар аудару
Динамикалық үзіліс
Оқу қызметінде балалардың шаршауларына қарай, 2-5 минут.
Шаршаудың алдын-алу үшін барлық балаларға ұсынылады. Оқу қызметінің ерекшелігіне қарай көзге. Тыныс алуға және басқада жаттығуларды қосуға болады.
Қимылды және спорттық ойындар
Серуенде, топта оқу қызметінің бөлігі ретінде, барлық топтарда күнде.
Ойындар баланың жас шамалық ерекшелігіне және маусымдық уақытына сәйкес іріктелінеді. МДМ-де спорттық ойындарының элементтері ғана қолданылады.
Релаксация
Барлық топта кез-келген ыңғайлы бөлмеде. Педагог технологияның қарқындығын мақсатпен балалардың жағдайына байланысты анықтайды.
Табиғат үнінің, классикалық баяу әуенді (Чайковский, Рахманинов) қолдануға болады.
Саусақ жаттығулары
Күнде барлық топтарда жеке-жеке дара немесе жарты топпен
Күнде кез-келген ыңғайлы уақытта. Барлық балаларға, әсіресе сөз мүкістігі бар балаларға ұсынылады.
Көзге арналған
Көзге түскен жүктеменің қарқынына қарай күнде 3-5 минут
Педагогтың көрсетуі, көрнекілікті қолдану ұсынылады.
Тыныс алу жаттығулары
Дене шынықтыру және сауықтыру жұмыстарының әртүрлі формасында
Процедураның алдында балаларға мұрын гигиенасы жөніндегі міндеттер нұсқауын беру, бөлмені желдетіп алу.
Сергітетін жаттығулар
Күнде түскі ұйқыдан, 5-10 минут
Өткізу түрі әртүрлі: керуетте жатып, молынан жуыну, қабырғалы жолмен жүру, ауасы әртүрлі деңгейдегі бөлмеде жеңіл жүгіру
Страницы: << < 7 | 8 | 9 | 10 | 11 > >>