ольцо, когда будешь сильно расстроен и посмотри на него - и ты успокоишься. Если тебе будет с лишком весело, тоже посмотри на него. Это вернет тебя к нормальному состоянию".
Однажды, когда Соломон был снова чем-то сильно расстроен, он внимательно взглянул на кольцо и прочитал на нем надпись: "Все пройдет". Удивился, задумался и . . . успокоился. Он вспомнил, как часто напрасно гневался, расстраивался грустил. Ведь все невзгоды все равно проходят со временем.
Так Соломон научился бороться со стрессами. Но как-то раз ему было так плохо, что даже кольцо не помогло. Он решил его выбросить и снял с пальца. На внутренней стороне кольца увидел надпись: "И это тоже пройдет". Царь улыбнулся, и спокойствие снова вернулось к нему.
Соломон вошел в историю человечества как один из самых успешных и мудрых людей мира.
После прочтения притчи необходимо включить учащихся в активное обсуждение, задав вопрос: "Объясните: какой смысл этой притчи?".
Пояснения ведущего: Смысл этой притчи в том, что все периоды в жизни имеют временный характер и когда-то заканчиваются. Не стоит сильно расстраиваться и нервничать из-за того, что пройдет. Жизнь устроена так, что любая черная полоса обязательно сменяется белой. Это закон материального мира, осознание которого помогает изменить чувствительность к стрессам.
После обсуждения притчи, необходимо сделать упражнение.
Ведущий: Нарисуйте в тетради кольцо Соломона с надписями.
После того как ученики нарисуют кольцо, надо перейти к выполнению упражнения.
Сейчас мы выполним упражнение с использованием рисунка кольца Соломона. Закройте глаза и вспомните какое-нибудь неприятное событие, заставившее вас сильно поволноваться в прошлом, например, конфликт с родителями, ссору
Страницы: << < 6 | 7 | 8 | 9 | 10 > >>