ены мышцы шейного отдела? На какие еще ошибки указывает сигнал? Почему здесь обращается наше внимание на часы?
Вы сейчас просмотрели видеофрагмент. Какой вывод из него вы можете сделать? Вы догадались о теме нашей презентации?
А что будет, если долго и неправильно сидеть за компьютером? Что же нужно делать, чтобы не навредить себе работая за компьютером?(Подвести разговор к комплексу упражнений на снятие физического напряжения. )
Молодцы, думаю, что вы соблюдаете правила работы за компьютером. еще на столах у вас лежат брошюрки с комплексами упражнений на разные группы мышц. Дома вы можете ознакомиться с ними и выбрать для себя упражнения для снятие физического напряжения которые вам больше всего понравились. Скажите, а напряжение, усталость может быть только физического плана? (еще психологическое напряжение).
Но ведь упражнениями можно снять физическое напряжение, как же быть с психологическим?
III. Объяснение темы. Постановка проблемы.
Вы слышали такое слово как релаксация? Что оно означает.
Релаксация, (от лат. расслабление) -- снижение тонуса скелетной мускулатуры. Считается, что релаксация способствует снятию и психического напряжения. Релаксация может быть достигнута в результате прослушивания расслабляющей музыки и просмотра приятных зрительных образов. Давайте попробуем испытать это на себе.
Показ презентации "Релаксация" (1 мин).
Вам понравилось? А скажите, при помощи какой программы можно создавать такую красоту? Все верно, программа для создания презентаций Microsoft Power Point. Вы уже знакомы с основными возможностями этой программы. Скажите, какие возможности этой программы вы знаете, что в ней можно делать? (обсуждение возможностей программы Microsoft Power Point: вставка текста, картинки, звука,
Страницы: << < 6 | 7 | 8 | 9 | 10 > >>