пло одеться (шерстяные носки,
спортивный костюм, шапку), открыть балконную дверь и в течение 30 -
40 минут активно двигаться, играть. А на обычных прогулках
практиковать походы, бег, как универсальные средства укрепления
здоровья.
:: Подвижные игры. Хорошо, когда родители и дети имеют свои любимые
подвижные игры. Среди которых могут быть "лапта", "третий лишний",
"классики". Ребенок обязательно будет играть, если увидит играющих,
папу и маму, бабушку и дедушку.
:: Пантомима. Немаловажную роль в обеспечении двигательной
активности детей играет пантомима.
:: Спортивные игры. Разумеется, о настоящем спорте в дошкольном
возрасте еще рано говорить, но различные виды игр с элементами спорта
вполне доступны детям 5 -6 лет (и даже более раннего возраста). Дети,
как пищу, должны с ранних лет иметь свой спортивный инвентарь. Это
могут быть - санки, лыжи, коньки, резиновый круг, велосипед, ракетки
для бадминтона или мячи, кегли, городки, шашки и шахматы. Таким
образом, физическая культура - понятие емкое. И только в комплексе
процедур, с учетом здоровья детей мы сумеем добиться положительных
результатов в этом первостепенном вопросе.
Болезни - штука неприятная, особенно детские. Но на календаре зима, а
значит избежать многочисленных простуд, скорее всего не удастся. Дети очень
часто не любят лечиться, поэтому, как только первые "горячие денечки"
остаются позади, они требуют немедленного прекращения постельного режима,
считая его делом скучным и не обязательным. Жизнерадостные и бодрые
малыши гораздо лучше справляются с инфекцией и быстрее поправляются, а
некоторые подвижные игры не только поддерживают хорошее настроение, но и
умею
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>