мых маленьких. Районы лесов средней полосы
являются лучшим местом отдыха для ослабленных детей, особенно
приезжающих с Севера. Чудесный воздух, настоянный на аромате хвои и
лесных цветов, богатый озоном, наполняет живительной силой легкие.
Во многом сродни климату средней полосы климат Прибалтики. Лето
здесь теплое, небольшие колебания температуры, прекрасные пляжи. Данный
климат благоприятно влияет на детей с хроническими заболеваниями органов
дыхания, больных ревматизмом.
Тренировать организм можно и в сауне. Основной лечебный фактор
сауны - воздействие сухим паром. Горячий воздух прогревает тело, открывает
поры, расширяет капилляры. В результате чего все жидкие среды организма
приводятся в активное движение. Благодаря этому улучшается снабжение
клеток кислородом и питательными веществами, повышается защитные
функции человека. Иными словами происходит активная тренировка
организма.
Нечто подобное мы испытываем, когда попадаем в условия степного
климата. Данный климат присущ югу Украины и Северному Кавказу, вплоть до
Южного Забайкалья. Здесь теплый и сухой воздух. Частые ветры способствуют
вентиляции воздуха и смягчают жару. Этот климат специалисты рассматривают
как закаливающий. Благоприятен этот климат для детей с больными почками,
заболеваниями верхних дыхательных путей.
Горный климат - это чистый воздух с повышенным содержанием озона.
Воздух здесь сухой и прохладный, богат ароматическими веществами лесов и
лугов. Здесь обилие курортов (Кисловодск, Пятигорск, Железноводск,
Трускавец) с источниками минеральных вод. Горный воздух оказывает
возбуждающее, тренирующее и закаливающее действие. Горный воздух
показан при заболеваниях крови, легких, ревматизме и астме
Страницы: << < 9 | 10 | 11 | 12 | 13 > >>