Сабақ жоспары
Дене шынықтыру пәні бойынша
7сыныпқа арналған
Сабақтын негізгі тақырыбы: Волейбол. Тұру, ауысу, секіру жаттығулары. Ойыншының іс-әрекеті, жаттығу ойыны.
Білімділік мақсаты:Волейболшының қалпын тәсілдері туралы мағұлмат беру қызығушылықтарын арттыру.
Дамыту мақсаты:Волейболшының қалпын техникасын тәсілін үйретіп,жігерін қимыл әрекеттерін тәсілін үйрету.
Тәрбиелік мақсатыОқушыларды шапшандыққа қимылын дамыта отырып дене қозғалыс икемділіктерін қозғалыстарын арттыру.
Өткізілетін күні:
Өткізілетін орны:Спорт аланы
Сабақ уақыты:
Керекті құралдар:Ысқырық,бор,жалауша
Сабақтын мақсаты
Мөлшер
леп бөлу
Әдістемелік нұсқау
І
1
2
3
4
5
Ұйымдастыру бөлімі
Сапқа қатарға тұру
Кезекші мәліметін тындау
Сәлемдесу
Сабақтын өтілуін, мақсатын түсіндіру.
Саптағы бұрылулар(оңға,солға,кері)
Оқушылардын сабаққа даярлығын
анықтау спорт киімдерін тексеру
1
2
3
4
5
Бой қыздыру жаттығулары
Қол жоғарда аяқ ұшымен жүру
Қол желкеде өкшемен жүру
Қол белде аяқ сыртымен жүру
Жартылай жүрелеп отырып жүру
Толықтай отырып жүру.
Оқушылардын бой қыздыру жаттығуларын дұрыс өз ережесімен жасалуын қадағалау
1
2
3
4
5
Жүгірудін түрлері
Жай жүгіріспен жүгіру
Қол белде он,сол жағымызбен ауысып жүгіру
Қол белде аяқты алға,артқа сермеп жүгіру
Бір қалыпты залды (аланды) аййналып жүгіру
Тізені алға жоғары көтеріп жүгіру
Оқушылардын осы жүгіру жаттығуларын өз ережесімен дұрыс орындауларын байқау үйрету.
1
2
3
4
5
6
7
8
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>