Волейбол

План-конспект урока в 6 классе
Тема урока: Волейбол.
Цели урока:
Формирование двигательных навыков у учащихся
Привлечение детей к систематическим занятиям физкультурой и спортом
Пропагандировать здоровый образ жизни
Задачи урока:
1. Обучение навыкам приёма и передачи мяча сверху двумя руками
2. Воспитание коллективизма.
3. Развитие дыхательной и сердечнососудистой систем
Метод проведения: парный, индивидуальный, игровой
Инвентарь: волейбольные мячи, свисток.
Место проведения: спортивный зал.
Дата проведения:10. 02. 17 г.
Учитель
Часть
урока Содержание
ДозировкаОрганизационно- методические указания
Вводно-подгот. Построение. Рапорт. Приветствие.
Сообщение задач урока.
Ходьба(на пятках, на носках, на внеш. ст. ст. ,внут. ст. ст. ), бег
Строевые упражнения
СБУ:
-бег с высоким подниманием бедра
-бег с захлестом голени
-приставной шаг с вращением рук(правы и левым боком)
-полуприсед
- присед, пряжками в приседе
-ускорение
ОРУ:
И. п. руки на пояс на 4 счета вр. головы в право на 4 влево.
И. п руки перед грудью,на1-2 пруж. отведение согнутых,на 3-4 прямых с поворотом в права, тоже в лево
И. п. правая рука вверху,на1-2 пруж. отведение прямых рук,на 3-4 смена положения рук
И. п. руки на пояс на 1-2 наклоны вправо, 3-4 влево
И. п руки на пояс на 1-наклон вперед, 2-назад,3-вправо, 4- влево
Прыжки 1-2 прыжки на вправой,3-4 на левой,5-6 на двух,7 поворот на 1800, на 8-и. п
,
2
,
4
,
1
10 м.
10 м.
2х10м
10 м
10м
10м
4-6 р
4-6 раз

4-6 раз
4-6раз
4-6 разРасчет, обратить внимание на внешний вид учащихся
Спина прямая, руки (вверх, за голову, на поя