Волейбол

План – конспект открытого урока по физической культуре в 9 классе по разделу "Волейбол"
Класс: 9
Дата проведения: 12 октября 2014 г.
Тема урока: отработка техники приема и передачи мяча. Техника нападающего удара.
Метод проведения: поточный, фронтальный, индивидуальный, групповой.
Тип урока: тренировочный.
Задачи урока.
Обучить технику прямого нападающего удара.
Совершенствовать технику приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками.
Развить чувство мяча, ловкость, точность передач, координацию движений.
Воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.
Место проведения: спортивный зал
Время проведения:
Количество учащихся на уроке: 12 ч.
Спортивный инвентарь:
Мячи волейбольные
Набивные мячи 2 шт.
Карточки по волейболу

п/пСодержание урокаВремя выполнения
(мин. )Орг. метод
указания
1Подготовительная часть10
1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока1
2. ходьба, её разновидности: на носках, пятках, скрестный шаг, в полуприседи, в полномприседи, перекат с пятки на носок. Перекат с пятки на носок с выпрыгиванием вверх1 Обратить внимание на осанку, на отталкивание, стопы параллельно, приземляться только на место отталкивания
3. прыжки: на двух, правой, левой, с ноги на ногу, с вращением рук вперёд и назад1
4. Бег: обычный; толчком одной, прыжок вверх – потянуться рукой к сетке; то же, толчком двумя (объяснить работу ног, как в нападающем ударе)2 Обратить внимание на приземление
5. Перемещения: правое, левое плечо вперёд приставными шагами в средней стойке волейболиста;
,
.
ž

Î

.

Ð
ö
Î
Ð
ö
на кисть
2. Передача сверху над собой2 Обратить внимание на