перед зеркалом, пока не будет достигнута легкая усталость. Нижняя челюсть должна быть свободной, но не приоткрытой. Тяжелая, болтающаяся нижняя челюсть бьет по гортани, делает звук бесформенным, артикуляцию укрупненной.
На развитие дикции направлено и чтение скороговорок. Читать их надо медленно, постепенно убыстряя по мере успешного совершенствования. При этом важно следить за ритмичностью произношения, не забывая о темпе:
а) Во дворе трава, на траве дрова. Не руби дрова, на траве дрова.
б) Ты, сверчок, сверчи, сверчи, сверчать, сверчок, нас научи.
Упражнения на организацию дыхания и звучания:
1. Полностью расслабить тело. Свободно свисающие руки раскачать с помощью корпуса (будто подвесить на ниточке). Голову освободить от мышечного напряжения. Нижнюю челюсть свободно опустить вниз, язык полностью расслабить, его кончик поместить у нижних зубов. После полного выдоха сделать глубокий вдох через нос (ребра при этом расширятся, живот немного втянется). Остаться несколько мгновений в положении вдоха (как будто хочется сделать еще вдох); затем выпустить изо рта весь воздух.
2. Взять дыхание вышеуказанным способом и выдыхать, будто осторожно дуя на пламя свечи, не гася его. Взять дыхание, задержать его, выдохом "раздуть пламя костра". Взять дыхание, выдохнуть, как бы дуя на пушинку, не давая ей опуститься.
Все упражнения необходимо выполнять точно по описанию, следя за тем, чтобы голова, торс и руки были свободны от мышечного напряжения.
3. Положите руки ладонями на ребра (на бока, пальцами к центру груди) и глубоко (до пупка) вдохните. Не поднимайте плечи. Ваши руки ощутят, как расходятся ребра под напором входящего в грудь (в легкие) воздуха. Это означает, что вы взяли приличный объем воздуха. Сбросьте дыхание, выдохните.
Страницы: << < 20 | 21 | 22 | 23 | 24 > >>